超過一年沒嗅覺 全家就她聞到臭味…

一家庭主婦楊女士，61歲，已長達一年以上沒嗅覺，但卻常認為家中有不明臭味，近乎潔癖，家人發現異常，建議就醫才發現是慢性鼻竇炎作祟…

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致死率第一名不是癌症和心臟病！「吃太少」這些食物才是奪命元兇

從去年癌症登記報告出爐後，十大死因中的癌症流行變化，又受到了極高重視。特別是死亡率居高不下的肺癌、發生率蟬聯多年第一的大腸癌，以及高復發的女性乳癌等等。雖然十大死因中的第一名癌症以及第二名心血管疾病，屢屢佔據了民眾的關注度，但實際上造成最多死亡人數的危險因子，恐怕既不是抽煙也不是高血壓，而是錯誤且偏頗的飲食習慣。

薑，蔬菜類，無澱粉。

爛薑：產生黃樟素，致癌，不能吃。

〖為了美容〗卻反而造成反效果！？「NG」的喝水方法……你喝對了嗎？！

【喝水】既可以養顏美容又可以保持健康，對減肥似乎也有著很多好處哦！

「把臉洗乾淨」是所有女明星、美容專家公認的保養第一步，特別在出油、出汗量高的夏天，清潔更是不可或缺的重要保養步驟。到底怎麼洗臉才正確？iStyle訪問美肌達人凱鈞老師，針對大家常見的洗臉錯誤完整解答。 

NG 1：大力揉搓肌膚

大力搓肌膚並不會洗得比較乾淨，反而會拉傷肌膚。凱鈞表示，選擇泡沫綿密的潔顏品，用泡泡洗淨髒汙、而不是用手洗。

藝人黃安因心肌梗塞回台接受治療，引發種種爭議，事實上，任何人都可能出現心肌梗塞，不是血管暢通，就代表心肌梗塞不會上身。振興醫院心臟醫學中心心臟血管內科主治醫師黃建龍表示，心肌梗塞發生風險與血管暢不暢通無關，關鍵主要在於血管壁上的斑塊穩不穩定，就算血管暢通，只要血管壁斑塊不穩定、掉落，還是會引發心肌梗塞，
黃建龍醫師解釋，這就好像蘇花公路上一些路段有落石危機，而馬路車流是否通暢與事故發生機率沒有關係，重點是在石壁穩不穩定，若石壁不穩定，容易產生落石，自然就會發生事故。因此很多患者一年前接受健康檢查，心血管狀況一切都很正常，動脈狹窄程度只有百分之五十到百分之七十，並沒有達到需要治療門檻，但一年後卻還是發生心肌梗塞。

水煮葉菜維生素易流失？這樣做聰明除農藥

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】想用水煮法去除沾附於葉菜類上的農藥，可又擔心因此害蔬菜中富含的維生素大量流失？究竟想要預防農藥殘留問題該怎麼做？就讓日本食品問題研究專家，來為大家一一解答，並推薦各式蔬菜合適的處理方式吧！

趙函穎營養師:美容保健品正確時機吃和隨性吃 效果差很大！

【生活百科】菜販子從不外傳的16個買菜竅門，一眼就辨識哪種菜是好菜！趕緊學阿！

羅胤雅 • 5月 1, 2015 • 生活百科

靜脈曲張（俗稱「浮脚筋」）是靜脈系統最常見的疾病，形成的主要原因是因長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情况下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，造成靜脈曲張。靜脈曲張多發生在下肢，腿部皮膚冒出紅色或藍色、像是蜘蛛網、蚯蚓的扭曲血管，或者像樹瘤般的硬塊結節，靜脈發生异常的擴大腫脹和曲張。根據統計，臺灣約有25～40%女性、20%的男性患有靜脈曲張的現象。老師、外科醫師、護士、髮型師、專櫃小姐、廚師、餐廳服務員等需長時間站立的職業皆是高危險群。此外靜脈曲張和遺傳、口服避孕藥及懷孕也有相關。因人體沒有自我修復辦膜的機制，所以靜脈曲張為一種不可逆的現象，但是我們仍可藉由保守治療（如使用彈性襪、運動、飲食及生活作息的改變）來預防靜脈曲張的範圍擴大及減輕其症狀。走路、游泳、腳踏車等較緩和的運動，除能改善迴圈外，還能降低新的靜脈曲張發生的速率。在飲食方面，應多吃高纖、低脂飲食及加强維他命C、E的補充。在日常生活方面，則應控制體重，避免服用避孕藥、避免穿著過緊的衣物及高跟鞋、蹺二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前將腿抬高一段時間，睡覺時可側睡左邊以降低骨盆腔靜脈的壓力。抽烟會使得血壓升高及動、靜脈受損，靜脈曲張的病人應立即戒烟。

大多數的患者靜脈曲張並不嚴重且不需治療，保健與預防是最重要的。但若靜脈曲張太嚴重時則容易產生反覆潰瘍、感染和出血的現象，誤信偏方與用錯治療方法反而會加重靜脈曲張的症狀。所以最好的管道還是請教專科醫師給予適當的建議。靜脈曲張的治療管道包括以下數種：

日自律神經研究權威：健走最佳時機在晚上

破解隔夜菜迷思？？這幾個NG習慣絕對要改掉

剩菜隔天吃或帶便當是許多家庭的習慣，也是惜食的表現，但如果保存或復熱不當，可能滋生細菌造成食物中毒，在歷年的食品中毒事件中排名前三的有仙人掌桿菌、金黃色葡萄球菌、沙門氏桿菌。臺北市立聯合醫院仁愛院區營養科營養師張瑄筠針對常見的隔夜菜疑問一一解答，讓民眾吃得更安心。

不用吃藥看醫生，鼻塞、過敏，這樣按摩最有效！

側睡、不用安眠藥，名醫教你終結打呼5撇步

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研究：80％的人都會害羞？專家教你3方法克服

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國際藥聞－驚！緊身牛仔褲害她險截肢  中時電子報–2015年8月2日

緊身牛仔褲向來深受愛美女性歡迎，英國凱蒂王妃也難逃其魅力，生下女兒後不久就穿著緊身牛仔褲陪大兒子喬治小王子玩耍。但澳洲最新研究指出，緊身牛仔褲可能不利健康，損害肌肉與神經，並可能讓人變胖，建議人們穿著合適的衣物。

頭髮要多久洗一次才好？晚上洗還是白天洗？很多人還不清楚