什麼是和自己和解
就是接納自己，接納自己的一切，接受自己是一個什麼樣的人，接受自己的過去，因為有的人他的過去可能過得不是特別的美好，而且做了一些錯誤的事情，那麼因為自己又是一個很善良的人，接受不了自己的過去，一直耿耿於懷，但是這個只是和自己過不去，有可能嚴重的時候還會產生抑鬱的情緒，那麼最終就可能走向抑鬱症這樣的結果。自己和自己和解其實是人生一種很大的智慧，只有自己接納了自己，那麼整個社會，整個世界才會接納你。
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人很多時候都是自己在為難自己，所以要學會與自己和解。而與自己和解有很多方法。可以選擇這樣的方法。正如同人類對世界真理的探求分為宏觀宇宙和微觀世界，個人的成長和認知的迭代的過程也分化為向內探求真實和向外尋求真知。
探求真實，接受自己的不完美，和自己和解的人，才能寧靜祥和；尋求真知，拒絕和自身的不足妥協，跟自己過不去的人，才能在一次次“抬槓找茬”中粉碎桎梏。
人與自我之間究竟是和解還是糾纏呢？此番哲思橫亙在歷史長河中，激盪出思維的旋渦使人常常陷入接納自己與質疑自我的兩難中，徘徊不前。大有化身為一個旅者行走在石黑一雄筆下的《無可慰藉》中的音樂之城：處處是霧靄迷濛，處處有闌珊燈火，處處都舉步維艱……
我們不妨，先追隨哲人的腳步體驗一回“抬槓人生”。古希臘三傑的領軍人物蘇格拉底曾經講過：“未經省察的人生是不值得過。”他一生踐行著這句哲學思想，為了哲學的生活方式得以傳播，甘願接受審判獻出生命。蘇格拉底就是和自己過不去，和珍貴的生命過不去，要將真誠的愛獻給哲學。聖人如此，愚人亦如此，風靡世界的勵志電影《阿甘正傳》的插曲中有一句深沉地追問：“一個男孩要走過多少路才能成為男人？”成長的道路上，必經的是時間的流逝，以及流逝中的考驗。成長是一個又一個問題有了答案，就算是普通人在自我抬槓式人生中亦可以活得通達、精彩。
https://zhidao.baidu.com/question/880566643957542852.html#:~:text=%E4%B8%8E%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%92%8C%E8%A7%A3%EF%BC%8C%E8%BF%99%E5%8F%A5,%E5%86%8D%E5%92%8C%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%88%AB%E6%89%AD%E4%BA%86%E3%80%82
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南果步，和前夫時隔20年再相見只因兒子的一句話？
2022-01-28
「我切身地體會到，人生，光靠努力是不行的。」——女演員南果步（58歲）如此說到。兩次結婚又離婚、戰勝了疾病、踩坑的她在時隔12年的隨筆《少女大媽》中回顧了自己的前半生。現在的她似乎終於過上了安穩的生活。
「晚上好，過得好嗎？」
曾經相愛一同生活過的一對男女，因為各種理由選擇走上不同人生道路的兩人，經過漫長歲月在異國他鄉再次相見的時候，脫口而出的也許就是這句生疏的問候吧。
2020年1月的某一天，南出現在了一套位於法國巴黎的雅緻公寓中。迎接她的是作家、音樂家，也是她的前夫辻仁成（62歲）。他們的婚姻結束於2000年，自那以後他們再未見過。
被招待至辻家的南在面對前夫時，面帶笑容地說出的就是開頭那句話。那當中沒有一點憤怒和悲傷的痕跡。
實際上這是南和辻時隔20年的再次見面。餐桌上擺滿了辻親手烹製的料理。是包含了前菜、主菜、和主食蕎麥麵的一整套料理。他們的婚姻生涯裡辻從來沒有進過廚房，看到他乾淨利落準備著料理的南非常驚訝。促成這次見面的，是她和辻之間於1995年出生的獨生子的一句話。
「我想見見我的half-brother。」
和南離婚後，辻和女演員中山美穗（51歲）結婚並育有一子。南的兒子想見的就是這個小他9歲的half-brother，也就是他同父異母的弟弟。
2017年，南的兒子第一次見到了弟弟，當時是和他們的父親三個人一起見面的。2020年南和兒子兒媳一起去羅馬旅行的回程中去見了住在巴黎的辻。南是這樣說的。
「我兒子應該幾乎沒見過父母坐在一起。他應該是挺期待那個場景的吧，所以路上他一臉有趣，問了我好幾次：‘媽媽你緊不緊張？’，我當時笑著回答他說：‘很遺憾，我一點都不緊張。’我就是在那個時候想到，人一旦放棄‘我要好好表現’的想法之後就會很神奇的一點都不緊張。」
這頓飯吃得很平靜。南開朗地唱起歌時，弟弟就在一旁配合地演奏起樂器。
「有一句話叫做時間是最好的解藥，隨著時間的推移人與人之間的關係也在不斷改變。我們居然有一天也會一臉平靜地碰面，人生真是越來越有意思了。雖然我們只是因為兒子而聯繫在一起，但我想可能有一天我們又會在某地相見吧。」（南）
※女性SEVEN 2022年2月10日號
（蒼羽譯）
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南果步：被罵國民「小三」的她，甩掉渣男後活得更精彩了
作為日本勇闖國際影壇的大前輩，渡邊謙在上世紀八十年代主演NHK大河劇《獨眼龍政宗》在本土走紅後就不斷收到好萊塢的片約。先後參演的《最後的武士》《藝伎回憶錄》《盜夢空間》《蝙蝠俠》等作品，在歐美市場受到廣泛好評和超高票房。
並且還曾憑藉《最後的武士》一舉拿下奧斯卡金像獎、美國電影電視金球獎及土星獎多項提名，從成就上看也算是當代在海外發展的日本影星最高的一位了。
但在私生活方面，一個「渣」字足以概括他的一生。
2005年渡邊謙和第一任妻子渡邊由美子離婚，一對兒女渡邊大和渡邊杏全部放棄撫養權。渡邊謙當時給出的離婚理由是因為妻子沉迷宗教和債臺高築，而渡邊由美子則指出是因為丈夫出軌。
根據事後一系列狗仔隊的深扒來看，渡邊謙的理由只是給自己找的遮羞布。
1989年，渡邊謙因罹患急性骨髓白血病半隱退。為了給丈夫祈福，渡邊由美子聽信宗教遊說導致欠下鉅額債務。
等到渡邊謙病情痊癒復出後，他就立即提出離婚。債務則甩給前妻，兩個孩子的贍養費也一分不出。為此，渡邊大甚至在《週刊文春》直接喊話「至少把我和妹妹的學費付了吧。」
為了還債，杏退學進入演藝圈打拼。經過多年積累，終於償還完所有債務，但和父親的關係直到今日也未能完全修復。
而渡邊謙在3月甩掉前妻和孩子後，當年12月就火速和南果步扯證結婚。這也從側面認證了坊間對於南果步小三上位的猜測。
婚後兩人無論臺前幕後都不忘晒幸福，秀恩愛。就在外界以為「一物降一物」南果步的終於治「渣」成功時，2017年渡邊謙再度被踢爆和小自己21歲的「小四」地下戀情已經超過3年，此時已經患上乳腺癌的南果步正在海外和病情進行殊死搏鬥。
雖然事後渡邊謙進行了一系列的「挽尊」式澄清，但兩人的婚姻最終還是在2018年畫上了句號。
一向愛給自己洗白的渡邊謙在離婚後向媒體透露，這次向南果步支付了超過10億日元的撫養費，並將離婚原因推到和南果步母親身上。正是因為婚後還要和岳母同住，才導致夫妻及家庭感情不和的。
可面對記者詢問時，南果步毫不留情地打了前夫的臉。她向記者直言道「根本沒有什麼10億日元撫養費，都是騙人的，他只有欠債。就是覺得我不會澄清才故意這麼說，而且他給的離婚理由讓我母親覺得很自責。」
在記者之後的調查中，也確認了南果步80多歲的母親在之後匆匆搬回了老家，而10億日元的撫養費也是莫須有的謊言。
自古「三人者終被三」這句話在南果步身上被證實，走出這段分得很難看的感情後她沒能躲開民眾的惡意，但也有不少人對於她還是抱有了幾分善意。
南果步也在自己的個人賬號上宣佈了未來一個人生活下去的目標。「從今以後不再強顏歡笑，活出真正的自己。」
之後開始主動減少工作的南果步開始了另一種生活方式，開始嘗試一個人旅行。
按她自己的話說，年輕時在第一段婚姻裡需要養育孩子和照顧家庭，旅行也要不斷調整計劃。現在進入50代，經歷了很多人生經驗後對世界和事物的看法也發生了改變。不僅一個人去洛杉磯聽了學習演技的表演培訓，也開啟了全球各地的生活體驗。
在語言學校裡，南果步結交到了巴西、中國、韓國、俄羅斯等來自各個國家，不同年齡段的朋友。大家在星巴克裡定期聚會，大家只把她當做一個來自日本的大齡留學生。敞開心扉互聊心事，也互相交流學習和生活心得。
這樣輕鬆的環境，讓因為上一段感情而患上抑鬱症的自己真正感受到了治癒。失眠焦慮等問題，也真正到了緩解。現在回過頭來看，那個時候能從日本逃出來的決定真的是太棒了。
關於健康，南果步現在也看得很開。乳腺癌是上天安排的一次試煉，經歷過後就會覺得除了死以外其他病痛都是人生的擦傷。
現在的南果步，將工作和生活安排的充實又有意義。高質量的單身生活讓她變得更加堅韌，過往的經歷也讓她學會珍惜當下的點滴幸福。
我們也希望這個50歲開始重換新生的南果步，在未來的日子裡能夠忘掉過去的不愉快。畢竟對於局外看客來講，比起出軌狗血劇情我們更願意看到一出止損後涅槃重生的精彩劇情。
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常常自己糾結過不去的糗事，別人根本早就忘光了，因為你沒那麼重要到，別人會記起你的瑣事
做大事的人，沒有時間顧慮小事，得失決定對錯，市井小民才會在意小事小非，為難自己。
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