薑,蔬菜類,無澱粉。

爛薑:產生黃樟素,致癌,不能吃。

怎麼吃薑:夏天吃嫩薑,秋天吃粉薑,冬天吃老薑。

薑+茶(綠茶,烏龍茶):薑抑制血小板凝集,抗心血管疾病,防止血栓,房子宮、大腸癌。

薑為何要早上吃?

薑,陰濕,早上吃好;下午吃,易成陰濕體質;晚上吃,陰,吃薑振奮陽氣,易火大。

薑黃:抗癌、防老人癡呆,薑黃素比一般薑多很多。

息肉縮、防關節炎。咖哩加進薑黃

防慢性病,薑黃+(黑)胡椒粉,效果很好。

蘭薑,又叫高良薑,3年以上是上品。

 

 

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