close
不用吃藥看醫生，鼻塞、過敏，這樣按摩最有效！
時間：2014-06-02 作者：林庭安
36.0 K
5
36.0 K
現代家庭幾乎都會有個「過敏兒」，從塵璊或花粉等引起的過敏性鼻炎，到隨 著季節變化產生的鼻炎都有，種類與原因因人而異。韓醫在肺經絡的機能障礙 中尋找鼻炎與鼻竇炎的原因，發現以外科治療或藥物治療無法根治此疾病，而 是要針對肺經絡的運行來施行通疏治療。以下教大家如何透過按摩經絡及穴點 來治療「過敏鼻」：
1. 迎香穴：
(1) 位置：鼻翼兩側之凹陷處
(2) 刺激方法：以兩手食指同時有力的按揉兩側穴點，按到鼻翼兩側發熱
(3) 主要功效：對於鼻塞、慢性及急性鼻炎、鼻竇炎等與鼻子相關之疾患最 有效
2. 太陽穴
(1) 位置：眉尾與眼尾兩端中間點在稍微往外之凹陷處
(2) 刺激方法：以兩手拇指或中只在太陽穴尚以畫圓方式按揉30~50次
(3) 主要功效：預防鼻炎與鼻竇炎
3. 眉間部位按摩
(1) 位置：兩眉間開始至髮線位置之直線部位
(2) 刺激方法：以兩手拇指交替由下往上推壓30~50個循環
(3) 主要功效：打通阻塞的鼻子
4. 鼻痛點
(1) 位置：手背母只下腕間，約位於合谷穴往拇指方向1公分處
(2) 刺激方法：以指尖或牙籤束等，每回10次以上，一天給予數次刺壓
(3) 主要功效：與陷谷一起，是對於鼻患者有大效果的穴位，可消除鼻塞與 不適感
5. 刺激數於胃經的厲兌，陷谷
(1) 位置：厲兌位於第二腳趾甲下端往小指方向約0.2公分處；陷谷位於足 背第二、三腳趾前方結合凹陷處
(2) 刺激方法：手指豎起以有力的力道給予按壓刺激
【延伸閱讀】
側睡、不用安眠藥，名醫教你終結打呼5撇步
按壓2個穴道、胳肢窩，醫師教你4對策快速通鼻塞
日本免疫力大師教你感冒自己好的5個祕訣
鼻子過敏好痛苦？吹風機吹背緊急緩解
天冷鼻塞纏身？醫師：戴口罩可改善
1. 迎香穴：
(1) 位置：鼻翼兩側之凹陷處
(2) 刺激方法：以兩手食指同時有力的按揉兩側穴點，按到鼻翼兩側發熱
(3) 主要功效：對於鼻塞、慢性及急性鼻炎、鼻竇炎等與鼻子相關之疾患最 有效
2. 太陽穴
(1) 位置：眉尾與眼尾兩端中間點在稍微往外之凹陷處
(2) 刺激方法：以兩手拇指或中只在太陽穴尚以畫圓方式按揉30~50次
(3) 主要功效：預防鼻炎與鼻竇炎
3. 眉間部位按摩
(1) 位置：兩眉間開始至髮線位置之直線部位
(2) 刺激方法：以兩手拇指交替由下往上推壓30~50個循環
(3) 主要功效：打通阻塞的鼻子
4. 鼻痛點
(1) 位置：手背母只下腕間，約位於合谷穴往拇指方向1公分處
(2) 刺激方法：以指尖或牙籤束等，每回10次以上，一天給予數次刺壓
(3) 主要功效：與陷谷一起，是對於鼻患者有大效果的穴位，可消除鼻塞與 不適感
5. 刺激數於胃經的厲兌，陷谷
(1) 位置：厲兌位於第二腳趾甲下端往小指方向約0.2公分處；陷谷位於足 背第二、三腳趾前方結合凹陷處
(2) 刺激方法：手指豎起以有力的力道給予按壓刺激
【延伸閱讀】
側睡、不用安眠藥，名醫教你終結打呼5撇步
按壓2個穴道、胳肢窩，醫師教你4對策快速通鼻塞
日本免疫力大師教你感冒自己好的5個祕訣
鼻子過敏好痛苦？吹風機吹背緊急緩解
天冷鼻塞纏身？醫師：戴口罩可改善
全站熱搜
留言列表
