「把臉洗乾淨」是所有女明星、美容專家公認的保養第一步,特別在出油、出汗量高的夏天,清潔更是不可或缺的重要保養步驟。到底怎麼洗臉才正確?iStyle訪問美肌達人凱鈞老師,針對大家常見的洗臉錯誤完整解答。 

NG 1:大力揉搓肌膚

大力搓肌膚並不會洗得比較乾淨,反而會拉傷肌膚。凱鈞表示,選擇泡沫綿密的潔顏品,用泡泡洗淨髒汙、而不是用手洗。

NG 2:連早上也用洗面乳洗臉

除非是極度油性肌膚,一般來說早上清潔只要用清水洗臉即可,或用成分單純的保濕噴霧、化妝水以化妝棉擦拭清潔,過度清潔反而會將保護肌膚的天然油脂洗掉,當肌膚感覺乾燥時就會分泌更多油脂,造成越洗越油問題。

NG 3:用過熱的水洗臉

凱鈞分享,大家常說的「用溫水洗臉」,其實是指用接近皮膚溫度的「近膚溫水」洗臉,約為37~38度左右。水溫越高洗淨力越強,因此敏感、乾性肌膚者並不適合使用過熱水洗臉;另一個觀念為,水溫越冷越能為肌膚帶來緊緻效果,越熱則越加舒緩,因此,當肌膚感覺疲累時,可使用溫熱水洗臉,需要醒膚時則用冷水潔顏。 

NG 4:覺得用「洗面皂」一定比較乾

洗面乳的好壞在於適合自己的膚質。潔顏品可分為偏鹼(洗完較乾)與中性,兩種都可製成各種質地(皂、霜、乳、粉末……等),因此不見得洗面皂一定比較乾! 

NG 5:靠洗臉想美白、抗老

一罐好的洗面乳,「清潔力」依然是最重要的,附加的美白、抗老等保養成分,往往是增加保養品的「感性面」,透過香氛提供愉悅感,靠洗面乳做到美白抗老效果微乎其微。

(完整文章請見自由iStyle頻道)

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看似簡單、基本的洗臉步驟,卻是養成好皮膚的關鍵!然而你知道嗎?許多潔顏品上宣稱的功效,包括吸除粉刺、控油、深層清潔......等其實不一定有用,iStyle邀訪中國醫學大學國際美容醫學中心主任邱品齊,針對市面上常見洗面乳宣稱效果解析,公開這些文字背後的意義!

1 潔顏品可以「深層清潔」?
醫師邱品齊表示,常見宣稱「深層清潔」、「深入毛孔」的產品,並沒有定義什麼是「深層」?大部分是透過柔細泡沫、加入顆粒強調產品的清潔力。然而,依照一般人洗臉方式,毛孔開口都僅是肌膚淺層,基本上「深層清潔」是行銷名稱。

2 可以「洗出粉刺」?
淺層的黑頭粉刺只要輕柔擠壓就會出來,與清潔品沒有太大關係;而白頭粉刺絕對洗不出來。邱品齊強調,對於粉刺肌來說,洗臉扮演輔助角色,沒辦法靠洗臉就根治粉刺。

3 洗臉可以「越洗皮膚越亮」?
一般洗面乳針對皮膚表面清潔,洗臉後感覺皮膚會亮往往是因為皮膚表面有水,過了15~20分鐘就會回到原本的膚色。儘管洗面乳添加美白成分,事實上也無法在短短一分鐘內達到效果。邱品齊認為,洗面乳成分、功效無須太複雜,能把臉溫和乾淨才是最重要的。

4 洗面乳具有「抗痘」效果?
邱品齊表示,宣稱有抗痘效果的洗面乳通常添加如三氯沙(Triclosan)、植物萃取抗菌成份,往往僅能對付肌膚表面的菌,無法深入毛孔中對抗真正造成粉刺、痘痘問題的痤瘡桿菌,這類洗面乳洗久反而易造成皮膚表面菌群失常。邱品齊建議,油痘肌者更該使用成分單純的一般洗面乳,將痘痘問題交給皮膚科醫師處理,用藥品、保養品循序改善更有效。

5 不含「皂鹼」真溫和?
皂鹼是傳統清潔成分,清潔力不錯成為清潔品中常見成分,然而缺點是鹼性,容易造成肌膚乾澀問題,因此許多廠商改用合成清潔成分,製作出中性或弱酸性清潔品。然而,有沒有含皂鹼並非選擇產品重點,有些非皂鹼的清潔成分選擇不當反而比皂鹼更傷肌膚。油性、健康肌膚者使用皂鹼也沒問題,皮膚敏弱者則可選擇以胺基酸類介面活性劑,達成溫和清潔。

點下頁!洗卸合一、濃密泡泡真的適合你嗎?

6 「洗卸合一」真清潔?
能同時完成卸妝、洗臉的洗卸合一清潔品受到忙碌女性歡迎,邱品齊指出,這類產品最怕就是卸不乾淨、洗不完整!卸妝產品通常加入較高含量的油脂,以油溶油的概念溶解彩妝,然而若添加於洗卸合一產品中,就得降低油脂含量避免洗不乾淨,清潔成分也不能放太高避免造成乾燥,造成成分設計的矛盾。邱品齊建議,真的有卸妝需求者,還是先卸妝、再洗臉才能徹底清潔彩妝。

7 大量「泡泡」的洗面乳比較好?
濃密泡泡能提升使用感,帶來舒適的洗臉感受,同時也能讓介面活性劑更均勻分布於皮膚,在配方成分安全前提下是不錯的選擇。有人認為,越多泡沫洗完越乾?邱品齊醫師表示,洗後乾不乾與泡沫無關,與配方有關。

8 洗臉機一定要用泡沫豐富的洗面乳?
邱品齊解釋,由於洗臉機的洗淨效果已經很強,搭配的清潔品建議選擇成分單純、溫和的款式,避免傷害肌膚。

看了這麼多洗面乳的學問,不懂成分表的我們該如何買到安全又適合自己的潔顏品呢?邱品齊醫師分享,洗完臉後感覺清爽、舒服不緊繃就是好的洗面乳,依照使用感受選擇產品是最簡單的判斷方式。

邱品齊 中國醫學大學附屬醫院國際美容醫學中心主任
曾任台大醫院皮膚部主治醫師,專長化妝品與藥妝品諮詢、青春痘治療、敏感性肌膚治療、色素斑治療與所有皮膚疾病,專業素養備受業界敬重。

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