說出來會被嘲笑的夢,才有實現的價值。(九把刀)                        
人生是個充滿選擇的過程,很多選擇無謂對錯,只有對不對得起自己。               

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氣泡水

一種有著清新的口感、細膩的氣泡、各種水果口味的新型飲料正在悄悄地侵占我們的味蕾。它就是目前最火的健康飲料──氣泡水。氣泡水具有抑制食欲、消除便秘、阻斷糖類與脂肪的吸收、中和身體中的酸性等多種作用,因此受到年輕人的大力追捧。

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日媒報導︰天冷洗澡不正確 每年1.4萬人猝死

日專家提醒︰切勿先洗頭

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燕麥取代白飯降膽固醇、防糖尿病! 營養師揪「健康迷思」:這些人吃了很負擔

國人澱粉類的攝取來源主要是以精製白米或麵條為主,但這幾年來燕麥Oat)逐漸受到民眾的青睞,原本只是作為馬匹飼料的燕麥,搖身一變成了健康營養的代言人,燕麥精、燕麥片、燕麥粉等各式燕麥產品紛紛上架,以獲取健康。

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