《不會表達，你的努力一文不值》：學一學麥肯錫的「30秒電梯理論」，把要表達的內容「三點」化
2021/12/10 文：李文勇
絶不在枝微末節拖泥帶水
溝通不是一封封長長的郵件，也不是我們腦子裡冒出的每一個念頭。——美國著名作家埃爾莫爾．倫納德（Elmore Leonard）
當倫納德被問起如何成為知名的作家時，他說：「因為我省略了人們忽視的內容。」這跟職場中所說的話一樣，應該是考慮周全而且精準的——你的一切言論都會被無限延伸。
「要乾脆、直接、聰明地選擇每一個詞語。」
有人經常會做這樣的蠢事：把一份報告寫得天花亂墜，厚度多達 30 頁；向高層彙報工作進度時，花費半個多小時還講不完；會議中負責介紹某個項目，拖拖拉拉十幾分鐘才說清楚這個項目到底是要做什麼⋯⋯這些漫長的溝通，不僅浪費雙方的時間，還讓話題的重點淹沒在連篇的廢話之中，影響了資訊的準確傳達和完整表述。
真正優秀的領導者和高效能人士，在溝通時往往會惜字如金，他們一針見血，直指問題的核心，絕不在枝微末節上拖泥帶水。
美國第 30 任總統小約翰．卡爾文．柯立芝（John Calvin Coolidge, Jr.）在執政期間，國內經濟快速發展，被稱為「柯立芝繁榮」。
儘管這不是柯立芝一人的功勞，但與其提倡的「無為」式管理密不可分。他說過：「少管閒事的政府是最好的政府。」他的管理之道是讓政府隱形，讓市場自由競爭。
柯立芝是美國歷屆總統中最悠閒的，他以「懶惰」「嗜睡」聞名。據說，柯立芝一天至少要睡11個小時，午覺經常可以睡到下午5點。他的懶不僅表現在貪睡上，還出現在說話上，被人稱為「沉默的卡爾」。
有位女士曾在一次晚宴中坐在柯立芝身旁，她對柯立芝說：「總統先生，我剛和一個朋友打賭，他說他沒辦法讓你說出兩個字以上。」
柯立芝回答說：「你輸（You lose）。」
很多人就要問了，如此「懶散」「寡言」的總統，如何能管理美國呢？
事實上，柯立芝的管理方式對當時的美國來說，是非常聰明的辦法。
當時美國正處於戰後經濟復甦期，無為而治大大發揮了美國人民的積極性和聰明才智。他上任時，面對的是一個四分五裂的共和黨，和一個信譽掃地的聯邦政府。作為總統，他奉行了少說多做的行事風格，贏得了美國人民普遍的信任。
管理企業和管理國家一樣，如果目標過多，則往往難分主次，影響執行效率。柯立芝的寡言，最大的好處就是：給了屬下最明確的執行目標，因為只要是他說出來的話，就是重點。其沉默是刻意而為的，他後來提道：「總統的話舉足輕重，絕不可恣意亂說。」
除了重點，寧可不說。這是最值得企業管理者們學習的地方。
遵循麥肯錫的「30秒電梯理論」
麥肯錫公司曾經為一家重要的大客戶做諮詢，在諮詢快要結束時，麥肯錫的專案負責人與那家公司的董事長在電梯裡相遇，董事長開口詢問：「可以和我說一下諮詢的結果嗎？」
該負責人事先沒有準備，只好邊想邊說，結果在電梯裡沒有說清楚。最終，麥肯錫失去了一位重要的大客戶。
從那以後，麥肯錫要求全體人員，都要在最短的時間內（30秒），把事情表達完整清晰，並展開針對性的培訓。麥肯錫人認為，要想在30秒內把想說的說清楚，就必須開門見山、直奔主題、提取要點，而不是毫無章法的溝通。
他們把回答歸納為一、二、三點，而不是四、五、六點，因為太多了別人記不住。這就是企業界流傳甚廣的「30秒電梯理論」。
30秒看似很短，但如果惜字如金，只講重點，完全夠用。
電視節目中播出的廣告，很多都不到30秒，卻能傳達出不少訊息，連觀眾都嫌煩。廣告如此，溝通同樣如此。如果你絮絮叨叨地說了很久，卻沒講明白你的意思，或已經講明白了，仍然在囉哩囉唆，聽話者一定也會覺得厭煩。所以，學一學麥肯錫的「30秒電梯理論」，在30秒內，把要表達的內容「三點」化，則溝通效果將會倍增。
1. 聲量夠大，沒有附加語言
聲音洪亮，保證對方能聽清楚。若太小聲對方沒聽到，又問你說什麼，你再重複，溝通效果就會大打折扣，30 秒會很快用完。
音調有變化，可以強調你所講的重點，能增強聽者的聽覺效果。
沒有附加語言，不帶口頭禪，比如，「這樣的」「就是說」「這個」「那個」等，這些詞語傳達不了資訊，卻會占用時間，絕對要杜絕。
2. 事先沙盤堆演，溝通中靈活應變
拜訪客戶、向主管彙報工作、對下屬傳達指令之前，都應事先做好準備，要說什麼，怎麼說，心裡得沙盤推演。
溝通遇到突發問題時，應針對問題迅速進行歸納和整理，總結出一、二、三點，而且是重點，果斷、自信地進行答覆。
掌握簡潔溝通的「金字塔原則」
當你在30秒內抓出一、二、三點之後，如果對方想深入交談，則可進一步詳細分析剛剛所提出的重點。這時你可以採用「金字塔原則」（如圖），逐層逐級一一進行細說。
對於金字塔每一層的支持論據，必須要求彼此之間相互獨立不重疊，但是合在一起則完全窮盡不遺漏資訊。不重疊才能避免溝通中講廢話、做白工；不遺漏資訊才不會造成溝通誤解，反而壞事。當你堅持使用金字塔的溝通原則時，無論對象是上司、下屬還是客戶，只要一開口，把中心論點和3 個要點講出來，對方就明白了，事情便辦成了。
當然，我有必要提醒一句，三個要點只是我的建議，如果有 4 個要點，就說 4 個，不必刻意濃縮為 3 個。你也可以先說 3 個最關鍵的要點，等到最後如果有機會，再補充其他的次要點。
如果有人說廢話，請馬上打斷
惜字如金，是我們對自己在溝通時的要求，對於別人，我們無法規範，但可以提醒。
尤其是自己作為管理者，如果下屬來溝通問題、彙報工作時過於囉唆，你完全可以友善地打斷他，提醒他講重點。
畢竟，你的時間是寶貴的，需要把它用在更重要的事情上，所以，與下屬溝通，一定要言教身教並行，請他講重點。
在普惠體檢健康產業集團，很多部門負責人都收過董事長蓋錦華發送的簡訊，意思是溝通要長話短說，言簡意賅，這既是其鮮明的行事風格，也是她在公司宣導的交流風氣。
在這方面，很多普惠員工都有深刻的體會。
其中一位透露：「向蓋總彙報工作，一定要做好隨時被她打斷的準備，她總是會直搗核心，問你最關鍵的問題。如果你只是按照自己的邏輯準備，而沒有對事情全面掌握，就會被她問得張口結舌。」
在蓋錦華看來，冗長的表達，會造成不清不楚的結果，成功的溝通，關鍵在於簡潔。所以，在普惠很少有長篇大論的資料，各種規章制度都很簡單扼要，一條一條清楚明瞭。
還有上達主管部門的簽呈，要求凸顯重點，不要超過兩頁紙。蓋錦華經常強調，沒有人願意花那麼多時間，聽你說事情的來龍去脈，所以，別費盡口舌說小事，要用隻言片語說大事。
簡潔的表達，已成為普惠企業文化的一部分。在這裡，如果你問一個參加過職前訓練的員工：「普惠的宗旨是什麼？」「普惠的價值觀是什麼？」「普惠的服務理念是什麼？」對方都能迅速而準確地回答出來，因為這些問題的答案簡短完備、琅琅上口。
事實上，我們強調溝通簡潔，並不只是為了節省時間，提高效率，更是為了轉變工作思路。長話短說，既有利於釐清思路，亦能增加工作完成速度。
實務練習
第一步：下一次有機會向主管彙報工作，或者對客戶介紹產品時，請試著在 30 秒內說明你的建議，然後從對方的反應中檢驗你表達的效果。
第二步：當對方請你詳細論述觀點或產品時，可採用一、二、三點的模式表達，再看對方的反應。
第三步：若對方還有疑問，請再補充說明，並以「另外⋯⋯」這樣的方式表達。
堅持按照這三個步驟去實行，並形成你個人的表達習慣，你的溝通簡潔性將會提高，溝通能力也能大幅提升。
書籍介紹
本文摘錄自《不會表達，你的努力一文不值： 33個精準、高效、重溝通的工作法則，讓你的用心和成效，百分百被看見》，幸福文化出版
作者：李文勇
職場力不等於努力！
當你反覆說出三次：「我已經很努力了！」
小心，你可能已被主管視為：「沒、有、能、力」！
對於職場人士來說，努力是專業的態度的展現，但沒有主管喜歡聽到「我努力了」這句話，他們需要看到下屬實實在在的績效。如何讓自己的努力有價值呢？一是要取得實質的成績，二是要增加「努力」的可見度。
有兩個員工，一個每天加班到半夜十二點，拚命工作，但任務還是完不成；另一個每天上班喝咖啡、看雜誌，準時下班零延誤，但交代的任務卻準時無誤地完成。請問，你更欣賞哪一個？
當然是後者！不用過度「努力」就把工作做好的人，才是精英。
「努力」最好留給別人去評價，而不是自己來標榜。「我已經努力」這句話，其實是對「能力配不上工作」的掩飾。這樣的情況出現三次，基本就耗光了主管對你的信任。
要讓你的努力有價值，不但需要智商，更需要情商。如果你沒有搞懂「努力」的價值，注定還要在低薪的泥潭跋涉很久。
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責任編輯：蕭汎如
核稿編輯：翁世航
https://www.thenewslens.com/article/159851/fullpage
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「懶螞蟻效應」
一個人思考的深度，決定了他人生的高度。
日本北海道大學的進化生物研究小組曾經做過一個實驗。
他們對三個分別由30隻螞蟻組成的黑蟻群進行追蹤，以觀察它們的分工情況。
結果發現，大多數螞蟻都很勤快，清理蟻穴、搬運食物、照顧幼蟻，幾乎沒有停歇。
然而，有少部分螞蟻卻無所事事，終日在蟻群周圍東張西望，從不工作。
生物學家把這少數螞蟻叫做「懶螞蟻」，並在它們身上做了標記。
有趣的是，當研究小組斷絕掉蟻群的食物來源時，那些勤快的螞蟻立馬亂成了一團。
而「懶螞蟻」們則不慌不忙，帶領蟻群向新的食物源轉移。
原來懶螞蟻們不是懶，而是把大部分時間都花在了偵察上。
它們看起來遊手好閒，但腦子裡沒有停止過思考，這就是著名的「懶螞蟻效應」。
前幾天跟一個學長交流，他給我講了一個故事。
剛畢業那年，他和一個同學一起進入了同一家公司實習。
為了給老闆留下好印象，他每天第一個到公司，最後一個離開。實習期間，他幾乎每天加班到12點。
而他的那位同學，每天掐著點來，又掐著點走。
兩個月後，公司考核轉正，他本來以為自己穩了。結果，他沒能轉正，而他的同學卻成功留在了那家公司。他很氣憤，發了一條朋友圈吐槽：「60天的勤奮努力，不過是個笑話！」
所在部門的領導看到後，發給了他兩份業務報告，一份是他的，一份是那位同學的。
他的那份報告，密密麻麻幾千字，內容卻中規中矩。
與之相比，另一份報告，雖然只有千餘字，但是邏輯清晰，重點突出，讓人一目了然。
最重要的是，在戰略分析那一欄，他只草草提了一句，而他同學卻濃墨重彩、深入淺出地指出了公司的優勢劣勢以及市場中潛藏的機會與風險。
原來，在他為瑣事忙到腳不沾地的時候，他的同學已經把策略層面的問題研究透徹了。
豆瓣上，有個叫「殺死偽勤奮」的小組，裡面有這樣一句特別扎心的話：「機械式努力的背後，不過是一種肌肉的習慣性運動。這看起來是勤奮，其實是腦子的偷懶。」
人與人之間最大的差距，不是努力的程度，而是思維的深度。
沒有深度思考，所有勤奮都是白搭。
就像我的那位學長，他被自己表面的努力麻痹住了，將勤奮膚淺地理解為「每天工作到12點以後」，而忽略了思維上的精進。直到最後才發現，自己不過是在用戰術上的勤奮，掩蓋戰略上的懶惰。
之前看《思考力的快慢》，書里有個故事讓我印象特別深刻。
在加利福利亞的一個小鎮上，住著一個愛好寫作的年輕人。他每天筆耕不輟，立志成為一名優秀的小說家。但是他寫出來的小說卻總是滯銷，無人欣賞。
他很苦惱，就去教堂問神父：「請您告訴我，為什麼我夜以繼日地寫作，但是作品卻沒有任何進步呢？」
神父沒有直接回答，而是反問：「你早上都在做些什麼？」
他有點不解說：「我在寫小說。」
神父又問：「那麼上午呢？」
他答道：「也在寫小說。」
神父繼續問：「下午呢？」
聽到這話，年輕人有點不耐煩：「我每天除了吃飯睡覺，其餘時間都在寫小說。」
「那你什麼時候在思考呢？」
看著絲毫不知道自己問題在哪兒的年輕人，神父耐心道：
「你所謂的勤奮，不過是重複且長時間的無盡忙碌，並沒有什麼難的。只要條件具備，大部分人都可以做到。
難的是思考，沒有思考，你的小說就沒有靈魂；沒有思考，你的勤奮就沒有意義。」
是的，將埋頭苦寫作為唯一的創作手段，不思考總結，憑什麼提升呢？
《我們這一代人的困惑》一文中有這樣一段話：「大部分人看似的勤奮，不過是思維上的懶惰導致的。
什麼熬夜看書到天亮，連續幾天只睡幾小時，多久沒放假了，如果這些東西也值得誇耀，那麼流水線上任何一個人都比你努力多了。」
一個囿於雜務而懶於思考的人，註定會陷入平庸的困境。
擺脫低質量的勤奮，養成思考的習慣，才是你人生進階的第一步。
「麥克阿瑟天才獎」獲得者塞德希爾·穆來納森有句名言：「對任何一個組織而言，留一定的餘閒都很重要，它不是對資源的浪費，而是讓系統更加高效地運轉。」
同樣地，對於個體而言，我們也需要給自己留下一定的餘閒時間，來思考充電，升維自己。
作家李尚龍曾在新東方當老師。
在那裡工作的最後一年，他向排課的領導提出了一個要求：周末晚上不上課。
有同事勸他：「這樣你一個月少賺四五千塊呢！」
他咬了咬牙，但還是說：「別排了吧。」
之後，每個周末的晚上，在其他同事忙忙碌碌趕去公司上課掙錢的時候，他卻待在家裡讀書、看電影、寫讀書筆記，思考自己的個人價值和人生方向。
結果現在，教培行業沒落，他的同事們，要麼無奈失了業，要麼被迫轉了行。而他，已經成了一名暢銷書作家，年入百萬。
他在《忙，但不要窮忙》一文中回憶這件事的時候直言：「無論多忙，都要給自己一些空餘的時間，這些時間，要給自己放空。思考一下有沒有更好的方向，有沒有更棒的路。就好比一個團隊裡，總要有一兩個領導是閒的，因為他們負責思考，負責更好地制定方向。」
一個人的思考深度，決定了他人生的高度。
就像李尚龍，他沒有和他的同事一樣，日日在工作的漩渦里打轉兒，一味窮忙。
相反，他把自己從忙碌的生活中剝離了出來，給自己留下思考的時間，不斷找尋新的人生路。
法國的思想家帕斯卡爾在《隨想錄》裡寫道：人只是一根蘆葦，是自然界最脆弱的東西，但他是一根會思想的蘆葦。我思故我在。
人，唯有在忙碌的生活中給自己留下思考的空間，才能靜聽靈魂深處的聲音，才能找到人生最有價值的路徑。
做一隻勤於思考的「懶螞蟻」吧！
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驚人的“懶螞蟻效應”：為什麼你越努力，越平庸？
07-13-2022
你知道嗎？
香水製作過程中95%都是水，只有5%不同。
而這個至關重要的5%，是香水市場競爭的關鍵。
香精就是這個5%。
人們要花五年乃至十年時間，才能將所有的精華聚集在一起，萃取成香精，加到水裏成就香水。
人生正如這香水，生活95%的東西基本相似，差別就在這關鍵的5%。
一個人，只有淬鍊自己特有的5%，才能擁有自己獨一無二的味道。
人活一世，有些人看起來兢兢業業，但始終業績平平；還有些人，一直在努力，卻總是原地踏步。
一個人的成長，不是簡單的做到勤勞就可以，而要將勤奮聚焦到點子上，才能成就與眾不同的自己。
真正聰明的人，都懂得精準勤奮，用有限的精力，收穫最大的效益。
聽説過“懶螞蟻效應”嗎？
在蟻羣中，大多數螞蟻都很勤快，清理蟻穴、搬運食物、照顧幼蟻，總是忙忙碌碌的。
只有少部分螞蟻整日無所事事，在蟻羣周圍東張西望，悠閒度日。
生物學家把這少數螞蟻叫做“懶螞蟻”。
有趣的是，當蟻羣面臨食物缺乏時，那些勤快的螞蟻立刻亂成了一團。
而“懶螞蟻”們則不慌不忙，帶領蟻羣向新的食物源轉移。
原來懶螞蟻們不是真的懶，而是把大部分時間都花在了偵察上。
它們看起來遊手好閒，但大腦從沒有停止過思考，這就是著名的“懶螞蟻效應”。
一個人，寧願做一隻“懶螞蟻”，也不要只是徒勞的辛勤。
因為有些時候，肢體上的任勞任怨，往往是你低質量勤奮的保護色。
最近遇到一個客服部門的實習生，天天加班，早出晚歸，業績卻總是班組最低。
仔細觀察後才發現，她業績墊底的原因，不是不勤奮，而是不動腦：
不懂判斷，面對沒有回應的電話，她只會等電話自動掛斷，再跟着系統接通下一個用户；
不懂變通，辦理業務、説服客服時，她只會機械性朗讀班組下發的手冊；
活脱脱一個沒有思想的工具人。
而與她一同入職的其他人，每天掐着點上班、準時下班，卻因為會隨機應變、調整話術，不但效率比她高，業績也比她好。
兩個月後，公司轉正考核，大家都留下來了。
唯獨這位小組“最辛苦”的實習生，沒能通過。
其實，比懶惰更可怕的，是低質量的勤奮。
因評判一個人能力的高低，從來不實看你有多努力，而是看你做出了多少成績。
因此一個只會機械式勤奮而懶於思考的人，往往只有苦勞，卻沒有功勞。
長期以往，不僅難以達成目標和成就，甚至會離目標越來越遠。
最笨的努力，是看似忙碌而不用心的勞作；富有成效的勤奮，才是打開成功的正確方式。
決定人與人之間真正差距的，從來不是努力的程度，而是勤奮的質量。
著名的推銷員喬·吉拉德16歲便輟學打工，他在成為一名專業推銷員之前，一直勤奮上進，卻始終無所建樹。
在開始的前20年裏，他做過鍋爐工，開過賭場，甚至當過小偷。
和我們大多數人一樣，吉拉德在年少時對人生和工作，勤奮且有衝勁兒，但凡聽到哪個行業賺錢，便立刻趨之若鶩。
35歲的吉拉德，儘管他一直很努力，但他並沒有得到自己想要的財富，反而身體越來越差，不僅身患嚴重的氣喘病，還揹負着6萬美元的負債。
身心受創的吉拉德開始認真反思自己的過往，原來他一心只想賺錢，卻從沒有思考過怎樣賺錢才能穩定持續。
反省後，吉拉德決定腳踏實地，到一家汽車經銷商處工作，從一名實習生做起。
他用一隻筆隨時記筆記，積累知識；鍛鍊自己的溝通能力，積攢銷售人脈；遇到困難時，打磨自己的心態。
3年內，吉拉德一直朝着一個方向前進，不再隨意跳槽。
最終，他以1425輛汽車的成交量成為了全年最佳銷售，更在此後連續12年中，打破汽車銷售的吉尼斯記錄。
其實，我們絕大多數人的勤奮就如前期的吉拉德，往往是廉價的，付出的汗水和回報總是不成正比。
這種忙碌，沒有方向，不分主次，也不夠堅持。
只有將你的時間、精力投入到最精準的地方，你才能取得想要的結果。
如果勤奮只停留在表面而忽略了本質，那所有的努力都只是一句空談。
只有在戰略上深度思考，行動上精準勤奮，才能擺脱那拼體力的、最低層次的勤奮。
做到精準勤奮，是從「被動迎合」向「主動學習」升級。
如果不能精準勤奮，那麼大多數人所做的努力，90%都是無效的。
《我們這一代人的困惑》一文中有這樣一句話：
“大部分人看似的勤奮，不過是思維上的懶惰導致的。”
唯有不斷精進自己，才能步步進階。
擺脱低質量的勤奮，養成精準勤奮的習慣，才是你人生進階的第一步。
要想每一天的努力都成為未來的基石，不妨先學會精準勤奮：
（1）努力前先深度思考，不要盲目勤奮
美團創始人王興曾説：
“多數人為了逃避真正的思考，願意做任何事情。”
一個人的勤奮質量，其實也代表着他的思維深度。
若是一直徒勞的揮汗如雨，不往深處思考，註定終日瞎忙，陷入無效勤奮的陷阱。
一個盲目勤奮的自己，難以擁抱璀璨的明天。
唯有深度思考，提升勤奮的質量，才不至於將一輩子的聰明，耗費在肢體的勤勉上。
做事前多做些瞭解，從整體看問題，不要侷限在局部；
多換位思考，千萬不要站在上帝的視角看問題；
多問幾個為什麼，找到事物的本質，才能對症下藥；
多想幾個可能性，找出可能存在的問題，全面看待事物。
（2）聚焦於行為本身，提升做事效率
美國心理學家鮑邁斯特提出了一個著名的理論，叫作“自我損耗”。
所謂自我損耗，就是我們看似什麼都沒做，但是外界的一舉一動，一起一伏，都能打亂我們的節奏，都是在損耗自己的心理能量。
而每消耗一點心理能量，我們的執行力就會下降，讓我們在努力一天後，又累又沒有收穫。
所以有時候，我們明明很努力，卻還是會一無所獲，甚至身心俱疲。
遠離那些與目標無關的事，將精力專注於真正重要的事上，才能做到精準勤奮。
只有聚焦於自己的行為本身，讓行動專注於自己的目標，才能提升做事的效率。
（3）拒絕間歇性努力，保持勤奮常態化
古話説：
“若有恆，何必三更眠五更起；最無益，莫過一日曝十日寒。”
道理很簡單，但能做到的人卻很少。
也許你一直都沒有放棄過，但也一直沒有成功過，因為你的努力，向來不持續。
間歇性的努力和持久的堅持往往看似一步之遙，卻失之千里。
因為每一次間歇性的努力，都是一次新的開始，從沒放棄的你，其實一直在緩慢起步。
保持常態化的勤奮，是對自己的過往和未來最大的擔當。
寧可循序漸進的走出舒適圈，也不要突然的發力量化自己的努力；
寧可每天收穫一點點，也不要企圖通過間歇性的發奮收穫全部；
寧可偶爾放鬆一下，也不要停止努力，再起步就又是一次開始了。
（4）多做覆盤，總結經驗，經常反躬自省
世間的萬事萬物，都有其發展的規律，他們是不會因為人的主觀意識而改變。
但事物的反饋是真實有效的，能説明你的努力方式是否正確，是否需要改善。
無論做什麼，當結果沒有達到你的要求時，可能不只是你的努力還不夠。
多做覆盤，總結經驗，經常反躬自省，可以優化你的努力，讓你的勤奮更有價值。
俗話説：“Winner is king，結果好才是真的好。”
你走過的每一步路，對也好，錯也罷，它都是有存在價值的。
多總結覆盤，從過往汲取經驗，才能收穫適合自己成長的路徑。
作家吳軍曾説過：
“在這個不斷販賣焦慮和鼓吹努力的時代，讓自己有機會閒下來，是一種難得的品質。”
人生的悲哀，莫過於沒有思考的埋頭苦幹，還要美其名曰“勤奮”。
真正的努力，不在於肢體的忙碌；一個人最大的成就，往往來自於高效的勤奮。
盲目努力，不如停下思考；無效勤奮，不如有效自省。
面對不確定的未來，多思考、聚焦行為本身、保持勤奮常態化，你所期盼的未來，一定會如約而至。
願我們懂得厚積薄發，以緩克急，不浪費一絲努力，精準勤奮，和美好不期而遇。
作者 | 淺居，執筆人間，甘於平凡卻不甘於平凡地潰敗！
https://www.ponews.net/fashion/e10oe4qmjr.html
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