隨著飲食越來越多樣化，我國心血管疾病的發病率不斷呈現出上漲趨勢。其中高血壓覆蓋率較為寬泛，有不斷年輕化的趨勢，形勢不容樂觀，上到七八十歲，下到十七八歲都難以避免。
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- Nov 11 Fri 2022 12:51
另類國安危機？台灣糖尿病友「年增16萬」已正式超車新生兒數
- Oct 05 Wed 2022 12:10
91歲張忠謀「養生6絕招」曝光！ 早餐必喝1新鮮飲品
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TVBS新聞 2022年10月5日
- Sep 17 Sat 2022 17:37
省電費不敢調低冷氣溫度？ 醫揭最適溫度「太熱等於白睡了」 2022-07-25 1
- Aug 31 Wed 2022 22:05
口渴才喝水？名醫驚揭「7恐怖下場」 還會釀血栓
- Aug 19 Fri 2022 17:23
當情緒困擾超過了周遭的人可以協助的程度，鼓勵與協助他們就醫是陪伴與勸慰最大的功能
艾成墜樓亡／從沒想艾成會奪冠 精神科醫嘆「拿第2名或許比較好」關鍵曝光
周刊王CTWANT |黃任強2022年8月19日
- Aug 03 Wed 2022 09:50
認識寡醣----(木寡糖與果寡糖)；寡糖養好菌、綠茶殺壞菌！益生菌
認識寡醣----(木寡糖與果寡糖)
什麼是寡醣（oligosaccharides）？為什麼飲料要加寡醣、糖果要加寡醣；連牛奶也標榜加了寡醣，到底什麼是寡醣？對於擔心體重的人，寡糖是另一種不錯的選擇，建議可適量補充。寡糖難消化，不會造成血糖升高，很適合糖尿病患或怕胖的人；並且會幫助腸內的益菌繁殖，促進腸蠕動和排便，效果如同優酪乳，且好處是寡醣分子大，細菌不易分解，所以不會引起蛀牙，雖然萬一吃多了仍會有腹脹和腹瀉問題。 目前市售的寡糖種類有木寡糖和果寡糖兩種，各自會繁殖不同的益菌，因此建議最好混合食用。
- Jul 26 Tue 2022 11:36
喝水後一直小便的人，與半天不去廁所的人，誰的身體更健康？
喝水後一直小便的人，與半天不去廁所的人，誰的身體更健康？
原創2022-06-27 14:53·東川內科.
- Mar 22 Tue 2022 11:11
30%的人將來會失智 我該怎麼辦？
30%的人將來會失智 我該怎麼辦？ 2019年8月11日
（優活健康網編輯部／綜合整理）台灣目前失智症患者已逾28萬人，65歲以上的盛行率是8.04%，也就是每100位老人就有8位確診為失智。國際失智症協會更推估，全球失智症患者數正以平均每3秒一人的速度增加。這代表，有30%的人將來會失智（包括輕度知能障礙）。你該怎麼辦？
讓頭腦不堪使用的危險健康習慣檢查表
- Dec 28 Tue 2021 14:25
B群早上吃or睡前吃？營養師解答了；顛覆！台灣最新研究揭維生素D真相 老人補越多恐越加劇失智症風險 (曬太陽就好)
- Sep 28 Tue 2021 13:04
網傳吃B群提升肺癌風險？營養師詳解研究破解迷思
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衛生福利部南投醫院 2021-09-28
- May 31 Mon 2021 14:54
為何「三期實驗沒過」就買國產疫苗？指揮中心：預先採購戰略物資/高端疫苗人體實驗數曝光 專家比較4大國際廠牌：令人擔憂
- Aug 28 Fri 2020 21:00
罹癌醫師經驗談，李豐：罹癌，開啟不生病的生活；瘦肉精美豬
1968年，李豐正在加拿大攻讀醫學研究所，確診淋巴癌。人生像突然被劃了一個大Ｘ，她必須學習完成命運之神擲下的試卷。
- Jun 15 Mon 2020 06:32
發呆、抖腿竟有利於健康！這些看似不好的“壞習慣”能助長壽，別急著改
發呆、抖腿竟有利於健康！這些看似不好的“壞習慣”能助長壽，別急著改
北京衛視 2020-06-13 19:14:31
- May 25 Mon 2020 14:16
我們常說的“上火”究竟是什麼？
我們常說的“上火”究竟是什麼？最靠譜的“去火”秘籍原來是
中國醫藥報 2020-05-25 12:02:00
- May 20 Wed 2020 09:43
不吃甜就沒血糖病？原來問題不只糖，這些吃多一樣慘；蘋果
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- May 14 Thu 2020 06:55
肺真能“氣炸”？一次生氣，全身器官受傷！看完再也不敢生氣了
- May 10 Sun 2020 11:49
水果只爛了一點 沒爛的部分到底能不能吃；夏天水果越吃越肥？別被甜度給騙了，常見夏季水果熱量高低一次看！
水果只爛了一點 沒爛的部分到底能不能吃
隨著天氣越來越暖和，食物儲存不當難免會爛掉，尤其是水果。今年水果價格昂貴，水果爛了一點人們都不捨得扔掉。勤儉節約是中華民族的傳統美德，很多人會把爛的一部分切掉，吃剩下一部分好的。但也有的人認為水果壞一點必須整個扔掉，不然會吃壞肚子。那麼水果爛了一點，沒爛的部分到底還能不能吃？其實這要區分對待……
- Apr 06 Mon 2020 08:55
好好睡覺，是人生頭等大事
好好睡覺，是人生頭等大事
- Mar 25 Wed 2020 13:55
這些養生其實都是鬧笑話，也許你都在做！幾千萬人每天假裝會養生，其實都是鬧笑話
這些養生其實都是鬧笑話，也許你都在做！
前些年有人相信“喝綠豆湯包治高血壓”、“生吃茄子能減肥”。現在也還有人相信，喝兩口藥酒，能治所有病。盲目養生可能是因為科學素養不高。來看看數據。中國科協2015年開展的“第九次中國公民科學素質調查”結果顯示：2015年中國具備科學素質的公民僅為6.20%，有19個省甚至不到5%。估算一下，有多少人繼續上著假養生的當。以下這幾種假養生，現在最容易坑你。
