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2024-09-13 膝蓋痛怎麼辦？適度慢跑可預防關節炎！久坐上班族必學7招保養膝蓋 (0) (0)
2024-03-27 萬金石馬拉松開跑／最易0預兆猝死的運動是跑步！激烈運動3準則保護心臟 (0) (0)
2023-09-21 深蹲--比跑步更有效！研究曝1運動最能降血壓 、防中風；練肌肉激發抗老荷爾蒙，補骨、抗癌、降血脂！名醫推薦這招最有效 (0) (0)
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